바다의 불로초 톳 ...

• 2025-01-07 (화)

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바다의 불로초 톳

'고벨화'에서 2012.07.11에 작성된 글입니다.

http://blog.chch.kr/yoon/41024.html

톳 일본에서는 톳 의 날 제정 1주 3회 의무급식 바다에서 나는 톳은 96종의 미네랄과 아연· 칼슘· 철분 등, 현대인들 에게 결핍되기 쉬운 각종 영양소가 다량으로 함유된 해초류이다. 　톳에는 특히 여성들에게 좋다는 아연 함유량이 민물장어의 20배, 칼슘이 우유의 15 ... 자세히보기

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