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이 음식 3가지는 매일 섭취하십시요
'그리스도를사랑...'
에서
2012.07.02
에 작성된 글입니다.
▶ 분류 미지정
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이음식 3가지는 매일 섭취하십시요사과하루에 사과 한개씩 먹으면 무척 많은 수의 질환을예방할수 있다.사과에는 수용성, 불수용성 섬유소가 모두 들어 있으며,섬유소가 많이 들어 있는 관계로 쉽게 포만감을 두는데다,콜레스테롤 수치를 낮추는데도 매우 효과적이다.일부 의사들은 지
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