건강 숨쉬기 복식호흡...

• 2025-01-08 (수)

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건강 숨쉬기 복식호흡

'주 예수님 ...'에서 2012.04.10에 작성된 글입니다.

http://blog.chch.kr/hevury/38795.html

♣ 건강 숨쉬기 복식호흡 ♣ 숨쉬기를 어떻게 하느냐에 따라 건강이 나빠질 수도 있고, 좋아질 수도 있다.너무도 자연스러워서 누구도 의식하지 않는 ‘숨쉬기’ 속에 건강의 비밀이 있다.체내에 산소를 충분히 공급하고 자율신경을 안정시켜주는 효능이 알려지면서 요즘 관심이 높아 ... 자세히보기

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