20분만 운동해도 유전자가 달라진다...

• 2025-01-31 (금)

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'주 예수님 ...'에서 2012.03.08에 작성된 글입니다.

http://blog.chch.kr/hevury/37910.html

근육강화 유전자, 스위치가 켜진다심지어 짧은 기간 한차례 운동하는 것만으로도 유전자가 달라진다는 연구결과가 나왔다. 근육 강화 유전자의 스위치가 켜져서 활성화된다고 스웨덴 카롤린스카 연구소가 밝혔다.연구팀은 성인 남녀들이 20분 간 헬스 기구로 운동하게 한 뒤 운동 전 ... 자세히보기

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