가을 햇살 하루 20분 천연보약이 따로없다...

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'그리스도를사랑...'에서 2011.10.19에 작성된 글입니다.

http://blog.chch.kr/loversofx/33774.html

가을햇살 하루 20분, 천연보약이 따로 없다ㅡ생체리듬조절에서부터 인체면역력강화, 뼈건강에 좋은 비타민 D 생성까지 ㅡ인천나누리병원 내과과장 이준상1.햇빛이 주는 건강상 이로움들햇빛은 우리 들의 몸에 생체리듬을 조절하는 호로몬인 메라토닌분비에 크게관여한다 우선 멜라토닌은 ... 자세히보기

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