잠자는 방법과 일어나는 방법...

• 2025-01-01 (수)

오늘의 핫!포토

지방교회

잠자는 방법과 일어나는 방법

'그리스도를사랑...'에서 2012.02.24에 작성된 글입니다.

http://blog.chch.kr/loversofx/37547.html

♣ 잠자는 方法과 일어나는 方法 ♣마음이 먼저 잠들어야 육체(肉體)도 잠든다.1.근육(筋肉)을 느슨하게 해준다. 잠을 잘땐, 똑바로 눕는 것보다오른쪽으로 모로 눕되 두다리를 굽혀근육을 느슨하게 해주는 것이 좋다.이 자세로 자게 되면 취침 중에도 소화가 잘 되고,심장의 ... 자세히보기

네티즌 100자평

이 글에 감동하여 추천 꾹~ 눌러 주신분들

이 글의 일별 트래픽 (최근 15일간)

Daily View counter