척추 교정 운동법...

• 2024-12-03 (화)

오늘의 핫!포토

지방교회

106

척추 교정 운동법

'그리스도를사랑...'에서 2011.12.11에 작성된 글입니다.

http://blog.chch.kr/loversofx/35423.html

척추를 건강하게 유지하기 위해서는 척추에 있는 자연적인 3개의 만곡(옆에서 보았을 때 S자 모양)이 균형을 잘 유지해야 한다.(앉아있을 때, 서있을 때 누워있을 때 , 일어설 때 혹은 걸을 때)경추(목), 흉추(등), 요추(허리),이러한 3개의 척추만곡이 균형 잡히기 ... 자세히보기

네티즌 100자평

이 글에 감동하여 추천 꾹~ 눌러 주신분들

이 글의 일별 트래픽 (최근 15일간)

Daily View counter