오십견을 예방하는 12가지 운동법...

• 2024-12-03 (화)

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오십견을 예방하는 12가지 운동법

'스마트컴'에서 2011.08.11에 작성된 글입니다.

http://blog.chch.kr/smartcom/32383.html

한방에서는 오십견을 마치 어깨가 얼어 붙은 것 같다고 하여 동결견이라 한다. 오십견의 특징적인 증상은 어깨 관절이 굳어서 그 가동 범위가 좁아지는 것이다. 오십견은 팔을 억지로 들어 올리려고 해도 관절이 굳어서 잘 올라가지 않고 옷을 입을 때 뒤로 돌리기가 어렵고, 머 ... 자세히보기

건강 , 오십견 , 체조

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