식사 메뉴가 수면의 질을 결정한다...

• 2024-10-02 (수)

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식사 메뉴가 수면의 질을 결정한다

'그리스도를사랑...'에서 2013.06.19에 작성된 글입니다.

http://blog.chch.kr/loversofx/48785.html

식사 메뉴가 수면의 질을 결정한다| 그리스의 히포크라테스는 음식으로 고치지 못하는 병에는 약도 소용이 없다고 했다. 그만큼 우리가 어떤 영양소를 섭취하느냐... ... 자세히보기

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